家长心声

　　第一次长时间离开父母，第一次自己睡觉、叠被子……英才学校是一个全封闭寄宿制学校，初一孩子即将开始住校生活，和新同学一起吃“大锅饭”，睡集体宿舍，他们能适应集体生活吗?能很好的照顾好自己吗?家长能做些什么来帮助孩子平稳的度过寄宿适应期呢?

　　案例分析

　　绝大多数孩子都能很快接受寄宿生活，但心理老师提醒家长，目前仍有部分初中生不适应寄宿生活，这时就需要老师和家长合力解决。

　　初中生不适应住宿生活通常表现为宿舍关系不融洽，不适应独立生活等，女生出现这种情况的比例比男生要高很多。

　　方法建议

　　1、很多孩子是独生子女，住学校却要和同学朝夕相处。培养孩子与人相处，团结友爱是必修课，这也是孩子心理方面逐渐走向成熟的必经之路。家长可以告诉孩子，你迟早要离开父母自己面对社会，不能一直在父母的庇护下成长，要学会自己去面对一切。

　　2、经常指导孩子做些力所能及的家务事，讲些在宿舍里为人处世的方法，及如何自我保护等方面的知识，这些都会提前为适应新环境打下基础。

　　3、培养爱读书，爱运动的好习惯，多看书，多运动是排挤寂寞的最好方式，同时也是交到好朋友的最好方法。

　　4、让孩子多记日记，把想家的感觉表达出来，一方面有所发泄，另一方面也可提高写作水平。

　　5、父母可以通过电话等手段和孩子保持联系，让孩子感觉到父母对自己的关心，并能及时掌握孩子的思想变化。但尽可能减少去学校看孩子的时间，或是送各种东西的频率，这样有可能打乱孩子在学校学习和生活的秩序，还会影响孩子，让他们心情很难平静。

　　6、引导孩子学会谦让、分享，这样才能和小伙伴相处融洽，建立起深厚的友谊。友谊有助于消除孤单寂寞，帮助孩子克服生活上的困难，减少对家长的依赖。

　　7、每个星期可以悄悄的在孩子的书包或行李里放张留言条，可以是生活上的提示，也可以是一些幽默的问候，孩子会懂得家长的心。

　　8、适应寄宿生活的饮食总需要一个过程。学校营养师会根据孩子成长需要搭配营养餐，每天三顿正餐、两顿间餐，还要搭配一种时令水果。因此，家长无需担心孩子的营养问题，只需要求孩子认真就餐即可。